En este sector se incluyen las actividades de comercio al por menor y reparación de vehículos de motor y motocicletas.
Trastornos músculo-esqueléticos en el sector del comercio y reparaciones
Según datos de Unión de Mutuas se estima que 4 de cada 100 trabajadores del sector del comercio y reparaciones sufren un accidente de trabajo de tipo músculo-esquelético al año. A pesar de que no es uno de los sectores con mayor incidencia, es de destacar que debido a que el sector ocupa una gran cantidad de trabajadores, son muchas las personas que anualmente sufren este tipo de accidentes.
Demandas físicas en trabajadores de comercio y reparaciones
(% de trabajadores que las refieren)
Fuente: VII Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo
Fuente: Unión de Mutuas. 2010-2011
Introducción:
Algunos de los trabajos que se desarrollan en las actividades de comercio y talleres de reparación (dependientes, almacenistas, mecánicos, etc.) requieren de un esfuerzo físico importante. La ejecución de estos trabajos conlleva habitualmente el manejo manual de cargas (cajas, objetos, piezas, etc.), el uso de utensilios o herramientas y la adopción de posturas forzadas y/o mantenidas.
Recomendaciones para evitar lesiones:
Antes de manipular una carga manualmente, ten en cuenta que el peso es un factor de riesgo clave.
Siempre que puedas, utiliza equipos y medios auxiliares necesarios
EL RETO
Si es posible divide la caga para que el esfuerzo a realizar sea menor
DIVIDE Y VENCERÁS
Evita manejar cargas pesadas manualmente solo. Pide ayuda
CULTURISMO
Cuando levantes o transportes una carga manualmente, ten en cuenta:
Colocar la carga lo más cerca posible de tu cuerpo
PÉGAME A TI
En tareas que impliquen mantener una postura estática
o permanecer de pie durante un tiempo,
ten en cuenta:
Variar la postura para que trabajen otros músculos y descansar aquellos que han estado trabajando
HAY QUE MOVERSE
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